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看電視時間長短，左右家中孩子是否「橫著長」胖嘟嘟！國內一項最新研究發現，台灣2至6歲學齡前兒童的電視觀賞時間與肥胖有關，每天看電視時間超過2小時者，其肥胖率是每天看電視時間少於1小時兒童的2倍，且變頻跳蛋時間每增加30分鐘，肥胖風險還會再增加一成。
這篇由台北醫學大學醫學系副教授廖建彰和國立體育大學體育研究所博士張鳳菊合作的「台灣學齡前兒童電視觀賞時間的相關因素及其對肥胖之影響」研究，成果刊登於最新一期「台灣公共衛生雜誌」。
研究團隊是在2015年至2016年間，隨機針對全台54家幼兒園、3492名2至6歲學齡前兒童進行問卷調查，包括身高、體重及生活型態等，結果發現肥胖盛行率為12.6%，每日電視觀賞時間平均超過92分鐘。
廖建彰說，進一步分析發現，小朋友的肥胖程度，跟看電視的時間長短大有關係，每天看電視超過2小時的兒童，其肥胖率為看不到1小時的兒童的2倍，且時間每增加30分鐘，肥胖風險就再增加10%。
看電視為什麼影響兒童變胖？廖建彰說，這是因為兒童看電視時容易久坐不運動，加上不少人常常一邊看電視一邊吃零食，甚至有的是三餐配著電視、手機或平板電腦吃，靜態行為增加、攝取熱量增加，不胖也難。
研究即指出，電視觀賞時間與晚餐前零食攝取及睡眠時間也有關，電視觀賞時間多，學齡前兒童的晚餐前零食攝取多且睡眠時間少，皆增加學齡前兒童肥胖的風險。
廖建彰指出，電視觀賞時間過長的學齡前兒童普遍有睡眠時間縮短、睡眠品質不佳的現象，尤其是睡前看電視的習慣，更造成兒童難入睡、睡不好。
廖建彰提醒，不只是電視，不少家長愛拿3C當保母，兒童使用手機、平板的情況越來越普遍，累積下來的視頻時間一樣得注意，而美國兒科醫學會建議，學齡前兒童每天看電視、使用3C產品的時間不要超過2小時，家長更要讓孩子多點戶外時間、少在晚餐前碰零食，多運動。
中國時報【曾薏蘋╱台北報導】
新台灣國策智庫昨天公布區域治理民調，針對6都市長就職2周年施政滿意度調查，高雄市長陳菊以滿意度71.3％，高居第一，而台北市長柯文哲以39.3％敬陪末座。
6都行情好 柯P扳一城
凱達格蘭基金會董事長高志鵬表示，12月25日是6都市長就職滿2周年，民調內情趣按摩棒容包括首長滿意度、宜居城市、政治人物的好感度等議題，從民調可以看出政治人物的聲望與日後發展潛力。
在6都市長的滿意度排名中，陳菊、賴清德分居第1與第2，以下排序分別為桃園市長鄭文燦（59.9％）、台中市長林佳龍（52.5％）、新北市長朱立倫（51％）、以及台北市長柯文哲（39.3％）。
新台灣國策智庫並同時做了一份「6都民眾對藍綠主要政治人物好感度調查 」，在12名上榜者中，仍是陳菊與賴清德拿下第1與第2名。林佳龍排第3。
未受台北市民青睞的柯文哲，在外縣市真人娃娃選民眼中，行情還不錯，排名躍升到第4，比蔡英文總統的第5名還要好。
藍營排名 朱立倫搶先
藍營政治人物的好感度顯然不如綠營，新北市長朱立倫在藍營政治人物中排名居前，是第6名。角逐下屆國民黨主席呼聲較高的郝龍斌、洪秀柱、吳敦義三人，則分居9，10及12名。
台北大學經濟學系助理教授黃崇哲認為，無論是滿意度還是好感度的差異，可以分為任期即將屆滿的、如新北、台南、高雄，以及剛上任2年的台北、桃園、台中。對於新任者來說，2年中仍難有具體的市政展現，因此在印象上不如任期即將屆滿者。
黃崇哲說，對於新任者，則是強調進步的感受，所以能夠帶來改變是取得民眾認可的關鍵。
印象分數 新任者吃虧
黃崇哲說，民眾的耐心與耐性可以觀察的重點，如果支持者來自對政治人物長久的認同，會給予較大的耐性，讓政治人物有機會翻盤，例如高雄市長陳菊，然而，若支持來自耐性較低的年輕世代，用時間證明的難度就更高。
凱達格蘭基金會執行長陳致中表示，南北選民對於首長施政耐心接受度不同。以台北市長柯文哲為例，柯是素人從政，大家期待很高，但遇到大巨蛋等爭議，導致民調落後。
黃崇哲建議，柯文哲可以參考陳菊及賴清德的危機處理方式，陳菊雖然也有施政爭議，例如反迫遷的議題等，但她展現不害怕爭議的特質，堅持市府的立場情趣跳蛋執行，政治人物若想得到市民的支持，不能因壓力而退縮，要努力說服市民。
這次民調共完成4,739份有效樣本，在95％信心水準下，抽樣誤差為正負1.4％。
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